Mi enfoque terapéutico combina la Terapia Sistémica y la DBT, adaptada a las necesidades de cada individuo. La Terapia Sistémica ayuda a explorar las dinámicas de relación y los patrones recurrentes que pueden estar influyendo en tu vida diaria, mientras que la DBT proporciona herramientas prácticas para gestionar las emociones, construir resiliencia y cultivar la autoaceptación y compasión. Juntos, navegaremos emociones, desafíos y oportunidades, creando herramientas para lograr un mayor equilibrio y bienestar. Creo en la construcción de una relación genuina y de confianza que fomente el crecimiento y el cambio sostenible y duradero.

Poseo una especialización formal en Terapia Dialéctica Conductual (DBT). También trabajo desde una perspectiva Sistémica, complementada con formación informal en enfoques terapéuticos centrados en el cuerpo que enriquecen mi práctica. Durante los últimos cuatro años, he trabajado en el campo de la salud mental, ayudando a individuos a superar retos personales y navegar el camino hacia el bienestar emocional.